אותנטיות בראיון עבודה

הרבה מדברים היום על "להיות אותנטיים" אבל

מה זה בעצם להיות אותנטיים?

התשובות נעות בין "להגיד את האמת", ל-"לא לשחק משחקים", ועד "פשוט להיות מי שאני".

אז כן, להיות אותנטיים זה בהחלט להיות אנחנו באמת (הסובייקטיבית) שלנו אבל זה הרבה יותר מדויק מזה.

אותנטיות

אותנטיות זו תחושה פנימית של הלימה – שהמעשים, הרגשות, הדברים שאנחנו אומרים, והדרך שבה אנחנו מציגים את עצמנו, באמת משקפים את מי שאנחנו.

שיש קו ישיר וברור בין הערכים שלנו, האמונות שלנו, הבחירות שלנו, והדרך שאנחנו מתקשרים החוצה וכחלק מהקשר יותר רחב של הסביבה שלנו.

למה זה קשה?

כי לא תמיד ברור לנו מה אנחנו רוצים להגיד.

לא תמיד אנחנו מצליחים לדייק לעצמנו את החוזקות שלנו, את מה שמוביל אותנו, את מה ש"עושה אותנו – אנחנו".

ואז כשאנחנו מגיעים לרגעים חשובים, כמו ראיון עבודה, משהו משתבש.

ולפעמים אנחנו מנסים לרצות את הצד השני שיבחר בנו, אנחנו מנסים להתאים את עצמנו לסביבה, המסר מתערפל, אנחנו נשמעים "בסדר", אבל לא באמת כמו עצמנו ואז גם יש תיסכול.

התרחקנו מעצמנו ואנחנו משחקים מישהו אחר - האותנטיות אבדה.

"לפני הראיון התכוננתי שעות, שיננתי את התשובות ואפילו ישבתי ערב שלם עם חברה ותרגלנו. ועדיין, בראיון עצמו, נלחצתי, שכחתי וגימגמתי." 

כשאנחנו מתכוננים ומשננים יותר מדי משהו משתנה.

המסר שאנחנו מעבירים הופך להיות מרוחק ממי שאנחנו ואז אנחנו מתבלבלים ושוכחים דברים.

המוח מחפש מילים שחסרות לנו והגימגום נכנס כי זה כבר לא הסיפור שלנו אלא של מישהו אחר.

ברגע שיש דיוק פנימי, הגדרה של מה שאנחנו רוצים להביא, החוזקות שלנו, הערכים שמובילים אותנו, ובעיקר חיבור פנימי ע"י דיוק וחידוד של המסר שלנו כך גם הסיפור שלנו והדוגמאות שאנחנו נותנים בראיון מחוברים אלינו ולמי שאנחנו.

 וכשזה קורה, לא צריך לשנן תשובות.

צריך להכין מראש תשובות תוך בהירות בהעברת המסר, כדי שהמוח לא יצטרך להיזכר בזמן הראיון אלא הדברים ישלפו בטבעיות וללא קלישאות.

להיות אותנטיים זה לא : להגיד את כל האמת, גם כשלא נעים ופוגעים באחרים לחשוף כל מחשבה שיש לנו בראש. וזה בטח לא ניסיון לשכנע אחרים שאנחנו "בסדר".

להיות אותנטיים זו הבנה פנימית: מה חשוב לנו, מה מניע אותנו, מה הרגשות שלנו, מה אנחנו מביאים  – ולדבר את זה החוצה, בדרך ובמעשים שנכונים לנו.

ואת זה (גם אם לא תמיד פשוט לנסח לבד) אפשר ללמוד, לחזק, ולעבוד עליו.

הרבה פעמים זה בכלל קשור לביטחון העצמי שלנו

מוזמנים/ות לכתוב לי, לקבוע פגישה אישית וגם להצטרף לסדנת חוזקות, הצלחות ומה שביניהן