נגיש
top of page
  • ayeletyy

על אמונות מגבילות ומעכבות

מאז שאני זוכרת את עצמי אני הורגת עציצים.

זו היתה אחת האמונות המגבילות שחייתי איתה כמעט 47 שנים ובכל פעם שנחשפתי למרפסת מטופחת וגינה משגעת התלהבתי מהיכולות של הגננ.ת והתבאסתי מעצמי שאני גרועה בזה וחבל על הזמן ואין לי סיכוי.



עד שלפני כחודש לאחר ביקור משפחתי שבו שוב ראיתי את הגג המטופח והמושקע ושפע האהבה שרוני דודתי מעניקה לחבריה לגג, החלטתי שאני ממש חייבת לנסות אולי הפעם זה יצליח למרות שזה אבוד מראש ואני גרועה. ובכל זאת נוצרה בראשי ובליבי בהפתעה גמורה תמונה של המרפסת הדמיונית שלי.

לאחר התלבטויות נוספות, קפצתי למשתלה הקרובה, ביקשתי עזרה מיוחדת לרוצחת עציצים מדופלמת. עם סיוע אישי וסבלנות אין קץ חזרתי הביתה עם שפע של פריחה ותבלינים לגידול.

מאז אני מבקרת קבועה והמרפסת - נו טוב תתרשמו לבד (סרטון בדף שלי בפייס).

בדרך כבר הספקתי לגזום את הפיטוניה שהשתוללה (עכשיו היא אחרי תיספורת) לבד בעצמי ואפילו לשתול צמחי תבלין לבד כולל לעבוד עם האדמה והם שרדו את המעבר ומתפתחים לתפארת.

מסתבר שאני לא רוצחת עציצים אלא להפך מטפחת, אוהבת והכל כאן פורח ומטופל עם הרבה אהבה ותשומת לב.

והכי כיף לקום בבוקר למרפסת ולהגיד לפורחים בוקר טוב עם מים, דשן והרבה אהבה. לקחת כמה עלים מהשיבה (שיבא/לענה), נענע ומנטה ולעשות לעצמי תה מהעלים שגדלו אצלי במרפסת. אתמול גם בישלתי תפו"א ברוזמרין ובדרך הבטטות עם הטימין ויש גם זעתר, שרי וגזר.


מהי אמונה מגבילה? תפיסה שלילית שהחלטתי שהיא נכונה ומדויקת ללא צל של ספק.

אני פשוט יודעת שהיא נכונה ולכן אני מקבלת אותה וחיה אותה, עד שבשלב מסוים אני לא בוחנת אותה אלא מקבלת אותה כמות שהיא.

החיים שלנו מלאים באמונות מגבילות ומעכבות, צריך לרצות לזהות אותן, להכיר בהן, לבחון ולבדוק האם הן משרתות אותנו - או שמה הן בדיוק הדבר שמונע מאיתנו להתקדם ולהתפתח. ואם זה המצב, ממליצה לך לבחור במצב החדש והרצוי עבורך ולהתחיל לפעול. נשמע פשוט ? סופר מורכב ואולי ההנחה הזו כשלעצמה היא אמונה מגבילה.

דוגמאות לאמונות מגבילות:

אין לי ניסיון מספק, רוצים ארבע שנים ולי יש שנתיים;

יפסלו אותי בגלל הגיל שלי;

אין לי סיכוי לעשות שינוי;

מי ירצה אותי;

אין לי קשרים ולכן לא אצליח למצוא עבודה;

אני לא עוברת ראיונות;

כל האפליקציות להיכרויות לא יוצא מהן כלום;

הכרתי כבר את כל מי שאפשר במעגל שלי;

אין טעם שארשם ללימודים תמיד הייתי גרועה בזה;

הכל עובד אצלי קשה שום דבר לא בא לי בקלות;

אני הורגת עציצים. מזמינה אותך לעשות רשימה של האקסיומות בחייך ולבדוק כל אחת האם אכן היא אמונה מעכבת / מגבילה.

אני כאן לסיוע בהרבה אהבה.


פוסטים אחרונים

הצג הכול

Kommentare


bottom of page